Após geada e 5ºC no amanhecer, temperatura pode chegar aos 28ºC

Sidrolândia amanheceu novamente fria nesta segunda-feira (08). Após a geada registrada na madrugada deste domingo (07), em que as temperaturas chegaram a 3,4°C com sensação térmica de 2°C, a manhã desta segunda-feira, começou registrando 5°C, mas a temperatura deve subir no decorrer do dia. A máxima deve ser de 28°C.

À tarde, haverá uma elevação nas temperaturas, que devem voltar a cair no período noturno. Não há previsão para chuvas. Umidade relativa do ar é de 55%. Para amanhã (09), a mínima deve ser de 12°C e máxima 28°C.

Segundo o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) nos próximos dias da semana as temperaturas se elevam mais significativamente. O destaque é a baixa umidade do ar que pode causar desconforto à população, tais como mucosas secas e irritações nos olhos, nariz e garganta. Veja alguns cuidados que devemos ter na proteção contra o tempo seco:

• Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;

• Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;

• Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

• Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16h;

• Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

• Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

• Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas;

• Ponha toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos aposentos, principalmente nos quartos de dormir;

• Evite aglomerações e a permanência prolongada em ambientes fechados ou com ar condicionado, pois o ressecamento das mucosas aumenta o risco de infecções oportunistas das vias aéreas;

• Mantenha a casa sempre limpa e arejada. O tempo seco aumenta a concentração de ácaros, fungos e da poeira em móveis cortinas e carpetes;

• Procure não usar vassouras que levantam o pó por onde passam. Se não for possível utilizar aspiradores, utilize panos úmidos;

• Ligue os ventiladores de teto para cima. Ligados para baixo, levantam a poeira que se mistura no ar;

• Deixe o carro em casa, sempre que possível; aproveite para dar uma caminhada quando for percorrer distâncias menores;

• Não queime lixo nem provoque queimadas por descuido ou desatenção.